有哪些预防儿童近视方法
预防儿童近视发生的方法:
1、要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。
2、看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。
3、看书时间不宜过长,每40~50分钟,应休息5~10分钟,闭眼或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。
4、不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。
5、教育儿童改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗淡的路灯、月光下看书,以及在开动的车上及走路时看书等,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。
提醒:定期的眼科检查也是必须的,一般建议半年内做一次检查。如果有假 性 近 视的发现可以及时得到治疗。
控制近视发展的方法:
对于已经近视的青少年来说,最重要的就是防止每年近视度数的快速发展。
1、在医院配戴合适框架眼镜,以获得良好的视力。
2、有条件的家庭可以考虑配戴RGP,对增长多快的近视度数进行控制。
3、对近视度数增长多快、近视度数在600度以下的近视患者建议配戴角膜塑形镜进行控制。
4、对于以上控制效果不好的患者可以考虑后巩膜加固术,但应注意后遗症的发生。
(责任编辑:陈晓 )
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