流行性感冒的居家护理

流行性感冒的居家护理

保证休息

患流感后孩子的体力消耗很大，要让孩子好好休息。同时应及时将孩子汗水浸湿的内衣更换下来。

养排结合

多吃蔬菜和水果，饮食也要注意口味清淡，应选择易于消化的食物，不要给孩子吃生冷、油腻及刺激性的食品，同时也要想办法保持孩子大便通畅，尿量正常，以使体内毒素尽快排出。

按摩放松

感冒会引起孩子全身乏力不适，父母可以按摩孩子的头部、颈部、肩部、背部、臀部、腿部。

预防二次感染

病愈后到2周内孩子的抵抗力仍较差，应注意让他休息和补充营养，并要预防其他病原体（包括流感病毒的其他亚型）再次感染孩子。