预防小儿消化不良需要养成的好习惯

小孩子如果吃了一些太凉的食物的话就会得一些消化道疾病，小儿消化不良就是其中的一种。其实这种疾病是可以预防的，只要大家在平时生活中养成好的习惯就好了，尤其在饮食更要注意，具体怎么做我们还是请这方面的专家为大家做详细讲解吧！

预防小儿消化不良的好习惯：

1、首先我们得从饮食开始，吃的食物一定要是干净的，隔夜的食物一定不要吃，另外小孩最好也不要吃太凉的食物，宝宝在吃饭前也要洗手。

2、接着我们要注意孩子腹部的保暖，不要让小孩的胃肠道受到冷东西刺激，同时应当尽量减少呼吸道感染。

3、另外就是孩子改掉偏食的坏习惯，应当什么食物都要吃一点，这样营养才会更全面一点。吃的食物要荤素搭配得当，不要吃一些辛辣刺激的食物。

4、预防小儿消化不良，让孩子从小就要养成饮食的好习惯，喂养要定时、定量。使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。

5、要密切注意保持消化道通畅，养成定时排便习惯。这样做的目的是因为消化不良属于消化道疾病，爆出必要的消化道畅通对于预防消化不良有着积极的作用。