宝宝肠胃不好这些食物要多吃

山药山楂粥

健胃功效：宝宝适量吃大米，有健脾和胃、壮气力、强肌肉之功。

山药莲子粥

材料：山药、莲子、大米适量

做法：

每天取适量的新鲜山药（50克左右）和莲子（20~30克）给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。

山楂粥

材料：山楂、大米适量

做法：

取适量的山楂（20克左右）、米（30克）共煮粥，煮的过程中可加入三两片薄姜。粥成后加些许糖即可。