宝宝腹泻巧用饮食调理

婴儿腹泻是由不同病因引起的临床综合征。主要发生在2岁以下的婴儿，急性可分二型。婴儿腹泻有伤食型，风寒型，湿热型和脾虚型。只有区别不同症状，选择食疗才能收到预期效果。

湿热型

腹泻有大便如水样伴有不消化食物、呈草绿色或黄色，有少量帖液。小便黄少等症状，可采用以下食疗：

1、乌梅汤10只，加水500 毫升煎汤，酌加红糖。以之代茶。每口服数次。

2、橘枣茶10只，洗净晾干，放在铁锅内炒焦。取洁净橘皮10克，二味一起放入保温杯内，用沸水浸泡10分钟，饭后代茶饮，每日分2次服。

脾虚型

腹泻时泻时止，成久泻不愈、大便稀薄蚊带有白色奶块、食后便泻，面色苍白等症状，可采用以下食疗：

1、胡萝卜汤 250克洗净连皮切战块状故人锅内，加水适量煎烂。去擅取汁饮。每日分23次。

2、粟子汤3-5枚，去壳捣烂加适量水煮成糊状再加白糖适量调味。每日分23次。

伤食型

腹泻有腹胀，泻前哭吵，大便酸臭如蛋药状，口臭、不思食等症状，可采用以下食疗：

1、荠菜汤30克，加水200毫升。文火煎至 50毫升，1次服完。每日2-3次。

2、苹果汤1只洗净，连皮切碎。加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。适用于一岁以内的儿童，大于一岁者，可吃苹果泥。

风寒型

腹泻有大便稀薄如泡沫状，色淡、臭气少、肠鸣腹痛。或伴有发热，鼻塞流涕等症状，可采用以下食疗：

1、姜茶饮，干姜丝各3 克，放在瓷杯中，以沸水150毫升冲泡。加盖温浸 10分钟代茶随意饮用。

2、糯米固肠汤30克 ，山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许，白糖适量共服。