幼儿腹泻吃点什么好

幼儿腹泻是一种常见的状况

与成人的腹泻相似，幼儿腹泻也是儿童中一种常见的健康状况。你很容易就能确定你的孩子是否患了幼儿腹泻的情况，根据大便性质以及大便频率。例如，如果你的孩子每天至少有三次水样便，那么他可能就是腹泻。据估计，每年有超过十亿的孩子是因为腹泻而寻求医疗帮助。

幼儿腹泻的原因

幼儿腹泻由几种原因造成，其中最常见的是细菌和病毒感染、食物过敏、食物耐受不良（如乳糖不耐受症），以及在饮食计划中新食品的引入。通常，幼儿腹泻会被诊断为胃流感（肠胃炎），因为细菌菌株、沙门氏菌属和其他的病毒会引起胃的炎症。据估计，幼儿腹泻中有10%是由轮状病毒引起的。

对幼儿腹泻好的食物

由于儿童更容易受到脱水的影响，所以幼儿腹泻应该尽快进行处理。幼儿腹泻的治疗主要涉及到预防措施和脱水的并发症防治。大多数妈妈都担心该如何治疗幼儿腹泻。要牢记的是，幼儿腹泻的发作可能会持续约一周。然而，有效的医疗干预，加上健康食品的联合，腹泻可以缩短为2-3天。

（1）多喂液体

喝大量的流体，是防止幼儿腹泻引起脱水问题的关键。事实上，除了多喝水，你也不能再为生病的幼儿找到更有效的代替食品了。你可以用葡萄汁来代替苹果汁或樱桃汁这类富含山梨醇的饮料。这样做能帮助孩子保持更充足的水分。

（2）加入易消化的食物

排便之后不要立即给孩子喂食，先让肠胃休息几个小时。在那之后，让孩子吃些易消化的食物，如香蕉、大米、苹果酱和土豆泥。一定要分成小份，以确保孩子完全消化。一次喂多了会增加消化不良，这反过来就加剧了幼儿腹泻。

（3）给予补液

如果孩子很虚弱，并有脱水的迹象，医生可能就会推荐补液，这在医药商店有售。在喂给孩子之前，你一定要检查品牌的可靠性和有效日期。让孩子喝这种口服补液不会停止腹泻，但是有助于补充流失的电解质（尤其是钾和钙）。

幼儿腹泻要避免的食物

除了这些健康食品，还有一些特定的食物在治疗幼儿腹泻时需要严格避免。例如，如果你的孩子不耐乳糖或乳蛋白质，那就要避免牛奶和乳制品，因为它们会引发腹泻。此外，含有复杂碳水化合物的食物和糖都是很难消化的，会恶化幼儿腹泻。因此，你可以从饮食中排除这些食物，知道孩子完全从腹泻中恢复过来。还要记住，对于腹泻的非处方用药，是绝对不建议给孩子使用的。