小儿厌食对策

小儿厌食对策：

1、健康教育，饮食指导

增加科普知识，按时添加辅食。添加辅食太早，容易引起食物过敏腹泻，太晚，则可能导致厌食症、营养缺乏等。世界卫生组织通过新的婴儿喂养报告，提倡前6个月之内纯母乳喂养，6个月以后在母乳喂养的基础上添加辅食。但是辅食添加时间并非一成不变。

6-7个月添加稠粥，可吃蒸鸡蛋。7-8个月可以逐渐增加各种食物的不同质地。9-10个月可以给辅食加量，种类再多些。11-12个月可以吃软饭、煮的比较烂的菜、及比较容易消化的点心。国际上认为，及早让孩子接触多种质地、口味的食物，对避免以后的挑食有帮助。当然，如果添加辅食时，对某种食物有过敏表现，应该停止添加该辅食，及时到医院就诊。

2、推拿按摩

平日可以把手心放到孩子肚脐周围顺时针轻轻按摩，可促进胃肠道蠕动，增加食欲。

3、多运动

小儿要适当多运动，加快体内新陈代谢，增加食欲。游泳、跑步、郊游等户外运动都比较合适。

4、治疗原发病

如因呼吸道感染引起的食欲下降，需要治疗呼吸道感染，如属缺锌引起的厌食，则需补充赖氨葡锌或甘草锌等，而非盲目服用健胃药物。

5、家庭进食环境改善

近年来发达国家越来越推崇家庭为基础的治疗措施。建立温馨的家庭环境，营造好的进餐氛围，孩子进食时与其建立良好的互动，使孩子心情愉快的进食，对改善儿童厌食症很有帮助。

6、个体精神指导

属精神问题引起的厌食症，则需要到心理科、精神科就诊。

7、综合进食行为指导

儿童进食方式、家长喂养方式、喂养态度、儿童辅食添加进程等，都很重要。需要建立正确的综合进食行为指导氛围。