7类孩子最易中暑 你家孩子说不定在其中

“中暑”是夏季常见病，尤其是体温调节功能不健全的孩子更容易发生中暑。专家提醒大家，中暑严重者也会致命，因此一定要做好预防措施。下面我们看看哪些孩子容易出现中暑的现象？

7类孩子最易中暑

婴幼儿，因体表面积大，吸收外界热量更多、运动时更多产热、且出汗少于成人，而且，小宝宝也不知道、不会或容易忘记喝水；

精神或运动异常的孩子，这些孩子不知道大量出汗需要补充水分，不能自己变换体位；

有慢性疾病的孩子，如糖尿病、囊性纤维化、心脏疾病等；

患有急性病期间，如发热、胃肠炎等；

剧烈运动，尤其是对热耐受差、超重或肥胖的孩子，中暑几率也会大增；

正在服药的孩子，如服用抗组胺药、利尿药、精神疾病用药等，会影响人体机体体温调节能力；

有过暑热病史的孩子，这类孩子对高热适应和调节能力差，也是暑热病的高危人群。

宝宝中暑的表现

同时合并下列现象时，需高度怀疑中暑的可能性：

1、虽然很热，但可能不会流汗。（这是中暑最典型的现象之一）

2、皮肤会发红、发热，而且干燥。

3、烦躁不安及哭闹，呼吸及脉搏加速；接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态。

4、较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感，而且昏昏沉沉的现象。

如何预防宝宝中暑

保持室内凉爽

·维持四周环境的通风或采用空调，并保持适宜的温度与湿度。由于婴幼儿的散热能力不佳，加上汗腺、皮脂腺分泌机能旺盛，因此建议家中冷气温度可设定在20～24℃之间。

阳台多种植盆栽，可以净化空气并降低环境温度。

避免阳光直射

中午到下午3点的阳光较强，此时应避免让孩子在户外活动，更不要让孩子待在无冷气的密闭车内。

若要在白天出游，请为孩子涂抹适宜的防晒乳液，穿戴浅色、透气的衣服、帽子，准备阳伞。选择较温和的活动，避免让孩子横冲直撞。

穿衣得当

有些大人担心孩子受凉，总给孩子穿很多。其实并非如此，小孩子新陈代谢快，比大人更怕热。夏天只要穿着和大人一样多，而且色调以清淡为主，这样才不容易导热中暑。

适当补水

建议家长最好每半小时就督促小孩子喝水，每一次不用喝很多的水，只要少量多次的补水，就不会出现中暑的情况。

宝宝中暑后该如何急救

1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。

2、让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。

3、快降温，使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。

4、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料，但有呕吐或意识不清者勿给。也可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

5、也可以掐宝宝的人中穴、内关穴以及合谷穴，或者身边有带针之类的物体，可先将其用火消毒，然后用针浅刺人中，并挤出血滴，这两种方法对于大汗虚脱的宝宝有很好的治疗效果。

6。立即送医治疗。