小儿咳嗽几种推拿方法 止咳效果比想象中还要好

当孩子因为生病出现咳嗽的情况时，很多家长都会去到医院治疗，其实推拿按摩对于小儿咳嗽也是十分有效的，可是究竟宝宝咳嗽怎么推拿按摩呢？

小儿咳嗽几种推拿方法

清肝经

1、位置： 肝经位于食指正面最后一关节上。

2、手法： 用大拇指顺着宝宝的食指指尖往手掌方向推拿，力道要适中，大约推拿100次，每天推拿两次。

3、功效： 可有效治疗咳嗽。

推天河水

1、位置： 在宝宝手腕内侧向手肘方向，呈一直线的经络，这就是天河水。

2、手法： 用食指与中指顺着手腕处，直线向上推拿，就叫做推天河水，推拿这经络100次。

3、功效： 可有效治疗宝宝咳嗽。

清肺经

1、位置： 肺经位于无名指指尖处。

2、手法： 用大拇指在宝宝的无名指指尖处开始，往手掌方向顺直线推拿100次。

3、功效： 可以帮助宝宝疏通经络，要有效治疗咳嗽，效果非常的明显。

小儿咳嗽怎么办

饮食调护

小儿恣食不节是咳嗽痰多的诱因。患病后，应注意饮食起居的调护。饮食应清淡，易消化，少食鱼肉黏腻碍胃的食物，多饮温开水；室内要保持空气清新及合适的温湿度。梨、荸荠具有清肺、润燥、化痰的功效，可以适当食用。

缓用寒凉

小儿脏腑娇嫩，不耐寒热，咳嗽初起，痰少、色白清稀时，苦寒清热的药物不宜应用太早，以免肺气郁闭，邪不外达。只有当出现化热症状如流浊涕，吐黄痰，大便干时，方可使用黄芩、黄连、大青叶、板蓝根、知母、石膏、大黄等寒凉药物。

填脐

1、枯矾、皂荚各3份，牵牛子、杏仁、栀子各2份，共研细末，装瓶备用。使用时每次取药末适量，取葱白1～3根捣烂，加蛋清少许，与上述药末调为稀糊状，外敷肚脐孔处，用布覆盖并用胶布贴好，每日换药一次，连续7～10天。此法可止咳化痰。

2、紫苏、防风、半夏、茯苓各4份，陈皮3份，甘草、杏仁各2份，白芥子1份，共研细末，装瓶备用。使用时每次取药末适量，用清水少许调为稀糊状，外敷于肚脐孔处，用布覆盖并用胶布贴好，每日换药一次，连续5～7天。此法可疏风散寒，宣肺止咳。

食疗方法

百合木耳汤

原料：百合、太子参、木耳各20克，冰糖适量。

制作

1、将百合、太子参用清水洗净，木耳浸泡后去根部黑蒂。

2、加水适量，共煮汤，水沸30分钟后。

3、加入冰糖见溶化即成。

营养小贴士：木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富，富含维生素C，所特有的脂肪质和植物胶质滋养效果极佳，木耳还有排毒的作用。

煮萝卜水

原料：白萝卜200克，蜂蜜适量。

制作

1、白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内。

2、加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。

3、等水稍凉后加少许蜂蜜再给宝宝喝。

此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。