孩子消化不好怎么办 几款食疗方助宝宝好消化

孩子消化不良怎么办呢？引起消化（消化食品）不良的直接原因，大多是饮食不节制，暴饮暴食，以致损伤脾胃，导致消化、吸收功能失常。下面我们看看孩子消化不良有哪些食疗方法呢？

小儿消化不好的原因

婴幼儿的消化系统发育尚不完全

这个阶段的宝宝身体免疫系统较弱，轻微的干扰和变化就能引起身体的不适，而婴幼儿的消化道发育不完善，体内酶的活性低，对处于生长、发育阶段的宝宝来说，消化负担就显略重。此外，婴幼儿在体液分布方面和成人也有着差异，细胞外液含量更高，身体自我调节能力差，精神内分泌系统调节功能也差，都易导致消化不良。

婴幼儿的饮食不规律或选择不适当

饮食不当往往是导致消化不良、腹泻的导火线。不定时喂奶，宝宝吃得过撑或过少，断奶期食物营养量过高，一些奶粉不易被宝宝肠胃消化，或是宝宝过早食用含大量淀粉和脂肪的食物，都会破坏本就不完善的消化系统。

喂食不当

如果爸妈不能正确的喂养孩子，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱，孩子就会出现肚子胀、

吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良（伤食）的表现。

孩子消化不好食疗方法

山药粥

做法：

1、山药去皮，洗干净，切片。

2、大米洗净，加适量水，加山药。大火烧开，转小火熬煮成烂粥。

3、加适量的食盐，即可食用。

南瓜粥

做法：

1、南瓜洗净去皮，切成小块。大米淘洗干净。

2、南瓜、大米煮成粥。

3、最后，加少量冰糖，即可食用。或者，还可以用豆浆机将南瓜粥打成糊状，做成南瓜糊。

山楂饼

功能健脾导滞，和胃助食。本膳用山楂，含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。山药健脾益气。

粟米山药粥

功能补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功；山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。

酸牛奶

先将牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升），边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。

西红柿

含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。