宝宝便秘影响记忆力 正确处理法改善便秘

人们常说生儿容易养儿难，宝宝在成长过程中会出现各种各样的状况，对于没有经验的爸爸妈妈们来说都是一次挑战。便秘也是小儿常见的症状之一，下面我们看看宝宝便秘的危害有多大？

宝宝便秘的危害

孩子便秘影响发育

食物糟粕在肠道细菌作用下产生的毒素，可通过血液循环到达大脑，刺激脑神经，使儿童的记忆力、逻辑思维和创造思维能力发育受到影响。另外，便块膨胀直肠，压迫膀胱和性腺神经，会引起遗尿，影响生殖系统发育。

引起的病症

肛窦炎、直肠炎等症状的产生是因为便秘没有得到及时的治疗。过于干燥的大便在被排泄时会时肛门擦伤，导致肛裂。

记忆力减弱

便秘导致记忆力减弱影响孩子逻辑思维和创造能力，易导致孩子腹痛、腹胀、孩子食欲不振，从而输在起跑线上。

生殖系统发育不良

宿便压迫生殖系统神经，引发生殖系统发育不良；诱发多种疾病，许多毒素可经肠壁再吸收进入血液循环；导致免疫功能下降，易发急性扁桃体炎、支气管炎等呼吸系统感染。

宝宝便秘怎么办

养成良好的饮食习惯

鼓励孩子多吃新鲜蔬菜（不建议使用菠菜，因为菠菜含有的草酸很容易使孩子出问题，可以使用芹菜、油菜、空心菜、白菜）、水果（不建议食用反季节水果，孩子6个月前不要用梨），比如胡萝卜水和苹果水；五谷杂粮制成的食品，如荞麦、玉米、大麦等富含纤维素的食物。忌食冰淇淋，奶酪、精米、胡萝卜等不要进食过量，因为这些食物会加重孩子出现的便秘。品种和花样可以多一点，平衡营养成分。注意每天给孩子补充足量的水。

多吃蔬菜水果

1岁内的宝宝消化能力很弱，不管是母乳儿还是奶粉儿，最好在日常喂养中增加润肠的辅食，如菜水、橘子汁、苹果汁、番茄汁等。其次，在果汁里添加白砂糖，一来口感好，宝宝喜欢服食；二来增加糖分，促进肠蠕动。妈妈们可以这样调节宝宝的进食成分，有效地预防宝宝便秘。

1岁以上的宝宝消化能力有了一定的提高，可以多吃粗纤维的蔬菜，如韭菜、芹菜、番薯等。为了方便宝宝进食，妈妈们可将此类蔬菜自制成蔬菜泥给宝宝吃。通过这样的额外补充，即可增加宝宝的营养成分，也可更好的促进肠蠕动，预防宝宝便秘。

富含纤维素的食物

比如：红薯、土豆、南瓜、空心菜、西兰花、豌豆、大豆、菜心以及梨、杏、李子、西梅、蓝莓等（不少妈妈推荐西梅泥、豌豆泥效果不错）。

需要提醒的时，美国儿科学会旗下的科普网站中，建议便秘的宝宝要少吃香蕉。这是因为，香蕉的纤维素含量比较低，而且青香蕉（没熟透的香蕉）里的淀粉和果胶含量比较高，反而还有可能加重便秘。

缓解宝宝的紧张情绪

比如，如果宝宝因为不熟悉幼儿园的厕所而不去排便的话，就要多和幼儿园老师沟通，鼓励宝宝在一个比较方便的时间排便。

植物油/开塞露

先把植物油隔水蒸20分钟左右消毒，油放凉后，再用消毒棉签蘸上植物油，轻轻插进宝宝肛门1cm左右，促进排便。 或者也可以使用开塞露。但这个方法不能经常用，以免形成心理依赖。

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