备孕饮食有哪些禁忌

1、腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品

因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的“解毒”、“排毒”压力，让肝脏和肾脏能好好休息。各种过咸的食物都要少吃，养成清淡口味习惯，减少孕期浮肿和高血压的危险。

2、芹菜

有实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕，停菜后几个月又会恢复正常。

3、胡萝卜

胡萝卜虽然含有丰富的胡萝卜素、多种维生素等营养成分。但是有研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制。

4、大蒜

多吃大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，从而起到避孕的作用。

5、咖啡

美国对104位希望怀孕的女性进行研究发现：咖啡对受孕有直接影响，受访者每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性低。

6、木瓜

因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。想怀孕的话，木瓜绝对不能吃！