预防近视眼常见的方法有几项

预防近视眼常见的方法如下：

1、预防近视眼，要合理饮食：

预防近视眼，多吃一些含维生素的食物，如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、水果蔬菜等等，合理均衡的饮食，促进身体和眼部的发育。

2、预防近视眼，养成良好习惯：

预防近视眼，用眼时间不宜过长，如果看书、看电视等等，要求孩子每隔45～60分钟要休息15分钟。并改变视物距离，最好要远眺或进行户外活动，使眼球调节肌得以充分放松。

3、预防近视眼，注意正确的姿势：

操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米，最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防近视眼以及预防视力减退。

4、预防近视眼，保持卫生：

预防近视眼一定要注意眼睛的卫生，勤洗手，不要多揉眼睛，那样细菌都很容易进入眼睛。