口腔溃疡如何通过饮食进行调节

1、黑枣玫瑰羹

黑枣，干玫瑰花瓣适量。将黑枣核取出，把玫瑰花清洗后填入，放碗中盖好，隔水煮烂即可。可适当放些蜂蜜调味，蜂蜜也有治疗口疮的功效。每日三次，每次吃枣五个，经常食用。

2、乌梅生地绿豆糕

乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。将乌梅用沸水浸泡3分钟左右，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。滋阴清热，解毒敛疮。

3、生地青梅饮

生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。养阴清热，降火敛疮。每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。

4、生地莲心汤

生地9克，莲子心6克，甘草6克。三者加水，一同煎煮，去渣取汁。养阴清热。每日1剂，连用数日。

5、莲子甘草茶

莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。清心泄热。代茶频饮。

6、竹叶通草绿豆粥

淡竹叶10克，通草5克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。清热泻火，解毒敛疮。早晚分食。

7、鲜藕萝卜饮

生萝卜数个，鲜藕500克。上二者捣烂绞取汁液。清热除烦，生津止渴。含漱。每天数次，连用3日。

8、莲心栀子甘草茶

莲子心3克，栀子9克，甘草6克。以上诸物加入开水浸泡。清心泻火。每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。

9、地芩竹叶饮

生地15克，黄芩9克，淡竹叶15克，白糖适量。前三味加水煎取汤汁，调入白糖。清心泻火。每日1剂，分2次饮用，或代茶频饮。

10、五倍子枯矾白糖方

五倍子36g，枯矾24g，白糖2g。先将五倍子炒黄，加入白糖炒片刻，待糖溶化完为度，倒出晾干，然后与枯矾共研细末，用香油将药末调成稀糊状。清心泻火。抹于患处，每日2-3次。