如何做好湿疹的保健

1、及时诊治，加强护理

湿疹在病发初期其治疗效果是较佳的，因此患上此病应立即就医，且要防治结合，因此在治疗期间，护理也是非常重要的，所以湿疹患者应做好护理工作，如：避免外伤的发生、保持良好的睡眠、衣着以宽松舒适为主等。

2、持续治疗，避免间断

由于湿疹的治疗较为复杂，所以其治疗时间较长，但是有部分患者见其治疗已见效，其白斑面积出现缩小迹象就中止治疗，不到医院进行复查，按照医生之前的要方进行治疗，可是湿疹患者不知道在不同的阶段，其治疗手段是有所差异的。因此专家建议患者看见病情出现好转时应坚持治疗才是，切记不可中断治疗。

3、合理膳食，均衡营养

饮食对湿疹患者来说不仅仅是为了给身体各项肌能提高营养物质，还对湿疹的治疗有一定的作用。如：吃富含铜元素的食物，可增强酪氨酸酶的活性，进一步促进黑色素的合成。所以对湿疹患者来说科学合理的膳食是很重要的，日常可多吃一些富含酪氨酸已经矿物质的食物，且不可挑食和偏食。

4、减少心理压力，避免精神伤害

患上湿疹其影响较大的莫过于容貌，而就是因为容貌问题让不少湿疹患者的心理出现不同程度的疾病，而这些心理疾病又影响着患者的治疗，因此要治好湿疹就需要减少减少心理压力，避免这种精神伤害。而要避免这种伤害就需要家人、朋友、社会来营造一个舒适的生活和学习环境，使其具有愉快、舒畅的心情，对病体康复有利。