出现手部湿疹后如何进行饮食保健

一、湿疹患者要对自己的病情有所了解，比如发病原因、症状表现、发病的规律，饮食起居等。患者在看病时，要积极的向医生询问，并且留心观察日常生活中的诱发因素。不要有病乱投医，这样非但治不好病，而且会使病情越发严重。

二、饮食是湿疹患者尤其要注意的，湿疹患者应以素食为主。因为素食较容易消化可保持大便畅通。同时湿疹患者，注意禁忌辛辣刺激性的食物、海鲜产品。如果对日光过敏的患者，不但要避光，还要注意黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的摄入。湿疹患者平日多喝温开水。平常不吃葱、姜、蒜、辣椒、羊肉、花椒、茴香、樱桃、龙眼、菠萝等热性食物和料理。

三、皮肤是人体最大的器官，它的变化与心理状态有很大的关系。如果患者的情绪压抑、焦虑、紧张等都会引起内分泌失调，所以对病情十分不利。湿疹患者的生活，要有规律，按时作息保证睡眠充足，避免精神创伤，劳逸结合。

四、湿疹的发生破坏了皮肤的保护功能，如果此时患者不注意皮肤的清洁，许多微生物便会趁机而入，加重湿疹的症状。因此患者要经常洗澡，这样不但可以减少感染的机会，还有助于软化皮肤。但是要用温水洗，不宜用过烫的水，少用肥皂类清洁剂。在洗澡后要涂上润肤乳液，以保留水分，防止水分流失。尽量穿棉质的衣物，这样不但会减少患处的摩擦，还能够使皮肤减少化纤物质对皮肤造成的瘙痒。