治疗湿疹先从饮食开始

⒈ 患者为了保持正常的消化和吸收能力，这样食物最好是以清淡为主，可以少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存。

⒉ 湿疹患者可多吃一些富含维生素以及矿物质的食物，比如可多吃一些绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥以及果泥等食物。

⒊ 患有湿疹之后还应尽量避免吃辣椒、毛笋、虾、糯米、茄子、肉、葱、蒜、胡椒、蚕豆以及咖啡、可可、海腥等，同时也要少吃荤菜。

⒋ 湿疹患者的饮食最好要选用清热利湿的食物，比如可多吃一些如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、冬瓜、黄瓜，还可以吃一些鱼、虾、牛羊肉以及刺激性的食物。