如何预防春季皮肤过敏

如何预防春季皮肤过敏

1、要预防皮肤过敏的话就要拒绝与那些会导致皮肤过敏的过敏原有所接触，所以在春季的时候尽量少开窗，如果要开窗的话可以使用空调的过滤模式给室内来进行通风，这样就可以把过敏原给隔离起来了。

2、尽量少去公园或者野外那些具有鲜花跟柳絮的地方，因为在那些地方基本都在在空气飘着一些花粉等过敏原，所以春季出游的时候可以去一些比较空旷的地方。

3、当外出回到家的时候最好要先把手跟脸给洗干净，这样就可以预防手或者脸有把过敏原带回家里的几率。

4、尽量不要在早上8点至10点之间出门，因为根据国外的项研究表明，8点至10点这个时候是属于花粉过敏症的高发时期，这个时候也是花粉散步在空气中最密集的时候。

5、勤洗被褥也是预防皮肤过敏的方法之一，因为被褥经常会藏着一些尘螨之类的细菌，这些细菌也是导致皮肤过敏的主因。所以要勤洗被褥来把尘螨给清理掉。

6、多吃点维生素C跟维生素E，这两种维生素是具有可以缓解皮肤过敏的效果，而在春季吃这2种维生素的话对身体还能起到一定的养生效果。

7、有养宠物的人尽量不要老是抱着宠物，更严禁跟宠物睡觉。春季的时候宠物身上的毛发也是引发皮肤过敏的原因之一，所以尽量不跟宠物接触也是预防皮肤过敏的方法之一。