对于小儿消化不良采取的几种按摩手法

中医学中最常见的一种物理治疗方法就是推拿按摩，据中医介绍推拿按摩具有一定的疏通经络和调整脏腑的作用。因此根据中医的按摩方式，如果家长们能坚持对宝宝来进行推拿按摩的话，那么就可以使宝宝健体强身，同时还能够增强其对疾病的抵抗能力。

1、按揉推四横纹：

中医介绍四横纹穴时位于手掌面的食指和中指还有无名指、小指的第一指间关节横纹处。在进行操作时，操作者要注意左手握住小儿的手指，同时用右手食指或中指的指端分别来按揉宝宝的四横纹穴，这样按摩约2~3分钟；还可以推四横纹穴，就是将小宝宝的四指并拢，这时爸爸妈妈作为操作者要用右手拇指自宝宝的食指横纹处慢慢的推向小指横纹，这样循序的推50~100次。这种推理方法具有调中行气，和气血还有一定的除胀满的作用。

2、按揉推板门穴：

板门穴的位置就是位于小儿手掌大鱼际处。在进行按摩操作时，操作者可以左手握住小儿的手指，然后用右手拇指蘸滑石粉，这样按揉板门穴。在给宝宝进行按揉时，无论是选择顺、逆时针皆可；还可使用推法，就是由拇指指根推向腕横纹这种推法可止泻，然后由腕横纹在推向拇指指根，这样的方法可以止呕，这样来回推可调整脾胃的功能。具体次数可以按揉2~3分钟，推50~100 次。

3、推脾经穴：

脾经穴位于小儿的拇指桡侧面。具体操作方法就是爸爸或是妈妈的左手中指或无名指夹住宝宝的左手四指，然后再以拇指和中指捏住宝宝的拇指，这时操作者可以用右手拇指蘸滑石粉后，用适当的力度来直推小儿脾经穴，从宝宝的拇指指尖推向拇指根，这样进行推50~100次，需要注意的是要单方向直推，不可来回推。这主要是具有健脾和胃的作用。

4、腹部按摩：

这种按摩需要将小儿平卧位，给宝宝进行操作的人可以用右手四指或手掌，轻轻的在小儿的腹部，这样以宝宝的脐为中心，然后轻轻的作圆周运动。按摩时顺大肠方向为泻，这中方法主要适宜大便偏干者；而逆大肠方向为补，主要适宜大便偏稀者；在给宝宝按摩的时候一般多选择顺、逆各半的按摩方法，一般约按摩50~100次。操作时，注意收的力度手法不宜过重，应轻重适宜；同时还要注意的就是操作者的手不宜过凉，要保证手的温暖。具有调脾和胃的作用。

5、足底按摩（揉涌泉穴）：

涌泉穴的位置在脚心处，在屈趾时，足掌心前正中凹陷中。对这个穴位的按摩，操作者可以用中指和食指或拇指指端揉该穴，注意在按揉时，顺、逆时针皆可。一般按揉时间为2~3分钟。有效方法是可以止吐泻，同时还可有调脾胃的作用。

注意事项：

一、对小儿进行推拿按摩时的手法一定要轻重适宜，而不要让宝宝觉得过重而不舒服。

二、坚持每天推拿按摩的时间约5~10分钟即可，时间过长宝宝也会接受不了。这种按摩方式一般要应坚持三个月以上，效果较好。

三、给宝宝进行推拿按摩时，注意室内温度应在22摄氏度以上，这样可以防止宝宝着凉。

四、对宝宝采取的这些按摩方法，不宜在宝宝饭前空腹或饭后立即进行。