古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
随着夏天的到来,很多家长都面临着护理宝宝,预防宝宝中暑的挑战,特别是一些没有经验的新妈妈。那么新妈妈应该如何预防宝宝中暑呢?
宝宝中暑的临床表现
1、先兆中暑:在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高,短时间休息可恢复。
2、轻度中暑:除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,经休息后,宝宝可恢复正常。
3、重度中暑:也称热衰竭,表现为:皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大;腹部或肢体痉挛;脉搏快;常伴有昏厥,昏迷,高热甚至意识丧失。
小孩中暑的急救办法有哪些?
如果小孩中暑了,首先要保持小孩的呼吸道通畅,然后把小孩移到通风凉爽的地方,让其仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服。可以用微凉的水帮小孩擦身来降温,但是不要用冰水,避免血管收缩导致散热变慢,还可以每隔10分钟左右就给小孩喝一些清凉饮料,也可以用清凉油帮小孩醒神,平时要注意,不要在太阳底下玩耍。当小孩出现抽风昏迷症状时要及时带他到医院就医,不可自己擅自处理。
家长如何预防宝宝中暑
高温天气避免户外活动。
夏天天气炎热,特别是大中午的时候要避免宝宝到户外去,大人如果要带宝宝出去玩最好是早晨或者是傍晚比较凉爽的时候去,中午要避免出门。不管什么时候出门最好给宝宝戴帽子,保证水分的补充,还有要带些干的毛巾,避免宝宝因为流汗又吹风而感冒。如果宝宝大点的可以抹点宝宝专用的防晒霜,避免皮肤受到阳光的刺激。
要根据天气增减衣物。
夏天天气炎热,很多家长都会给宝宝穿得很少,却导致宝宝感冒,而有些则是捂着宝宝,宝宝却中暑了。夏天家长应该根据温度的变化给宝宝添加或者减少衣服。比如在中午气温比较高的时候,大人穿多少,小孩就穿多少,如果宝宝的手脚摸着不会凉就说明穿得刚好。但是小孩有一点就是如果没有保护好肚子就容易引起宝宝拉肚子,所以如果宝宝睡觉的话最好是给宝宝盖个被子。宝宝的衣服要比较宽松点的,要够柔软,最好是纯棉衣物,这样既可以吸收汗液使身体干爽,还能不刺激到宝宝的皮肤。
饮食制胜。
夏天出汗出多了,要适当喝一些温茶水或淡盐水。流汗会使钾、钠丢失,酸梅汤和大麦茶含钾和锌,淡盐水含钠,夏天喝这两种水既能补充微量元素,又能加快新陈代谢、帮助散热。但忌喝浓茶和凉水,会影响中枢神经系统和胃口。
(责任编辑:黄婉雯 )
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