生理性水肿的预防

怀孕晚期出现的生理性水肿的预防方式为：

1。多休息：因为与子宫压迫有关系，所以宜多躺卧休息。

2。穿弹性袜：至于一般职业需求，必须长久站立的孕妇，可以穿弹性袜，来帮助静脉血液回流。

3。垫高脚：不论是坐着休息或是躺卧睡觉，把脚垫高，都有助于血液回流，可舒缓水肿症状。

4。泡脚：泡澡或泡脚也有助于血液循环，也有改善水肿的效果。

5。一般民间的偏方：提倡喝红豆汤（不加糖）或是喝玉米须煮的汤，有孕妇试过觉得有效，可以参考。