备孕女性学会“谨小慎微”

每个月好朋友到来时，总有很多女性要经受一次痛经的折磨。不少人认为痛经是正常的，结婚了、生育后就会自动好的。这种看法缺乏科学性，如果症状较重时，建议还是到医院查明痛经病源，尤其是适龄阶段计划生育的女性，更要重视对痛经的解决，必须在查明痛经原因后，经医生指导进行一定的治疗。

每年因痛经而前来就诊的患者不足5%，而前来求治不孕的患者中，却有高达35%的人有多年病理性痛经史。一些未婚的小女孩多属于生理性疼痛，吃点止痛药或妇科活血化淤药物，疼痛是可以得到缓解的，而且她们在经过将来的自然分娩时，也能对痛经起到一定的疏通、缓解作用。但是很多女性因为诸如子宫内膜异位、盆腔炎症等多种疾病引起的病理性继发痛经，即使通过分娩也不可能得到缓解，有的甚至会影响生育，导致不孕不育的出现。

对于继发性痛经患者，除了及时查明病因配合治疗外，日常生活中，坚持服用蜂蜜牛奶、生姜煮红枣水、黄芪乌鸡汤等，简单易做的食疗方法也能帮助缓解痛经症状。

生理性痛经多是因为食用冷饮、使用凉水，保暖不到位等人为造成的痛经。很多女性为追求时髦，在秋冬季节不注意保暖，穿着露脐、露腰的衣裙，生理期馋嘴吃冷饮等行为正是导致生理性疼痛的诱因。