造人ing这些避孕食物别碰啦

1、辛辣食品

很多女性就算是在备孕期间也会吃辛辣食品，很容易造成消化功能紊乱、消化不良、便秘等情况出现。所以在怀孕前三个月里，准爸准妈还是别吃这些食物了。

2、高糖食品

如果你喜欢吃高糖类的食品，那么在备孕期间最好还是别吃。因为吃的太多，很容易引发糖代谢紊乱或是糖尿病的出现。如果在怀孕之后还继续吃高糖食物，那么很有可能引发孕期糖尿病等并发症。

3、腌制食品

腌制食品是用盐腌制而成，里面含有大量的亚硝酸盐，吃的太多会影响身体健康，所以备孕女性最好不要吃。如果你是过敏体质，那么建议你还是少吃最好是不要吃吃，以免对胎儿健康造成不利影响。

备孕期间，女性朋友在饮食上一定要多加注意，因为稍有不慎，就会影响你怀孕机率。