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立秋后如何正确预防感冒

2017-06-12 11:34:09      

1、要尽量避免或者减少去人口密集、空气流通差的场所,如果去人口多的场所或乘车,尽量戴口罩;

2、在家中要注意室内通风,晚上休息的时候要避免开着空调睡觉半夜受凉;

3、尽量减少或避免与感冒病人近距离接触。

4、多参加一些体育锻炼,比如散步、打球等,提高自身的抵抗免疫能力。

(责任编辑:陈晓 )

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