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阴部湿疹的预防注意

2017-06-19 13:46:53      

阴部湿疹的预防注意

一、要透气,不要封闭

内裤应质地柔软、透气性好,不宜穿过紧的内裤,最好不要穿牛仔裤,而应多穿宽松裤子,让“它”降降温、透透气。另外,不妨采用裸睡的方式睡觉,能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。

二、要宽松,不要压迫

长时间坐软沙发或长时间开车,都会使得私密部位受到压迫,从而使供应动脉的血液受到挤压,静脉汇流受阻,当“它”处于挤压变形的状态,必将影响其功能。

不宜久坐过软的沙发,开车两小时要活动15-20分钟,经常做会阴部的收缩运动,每天两次,每次十几分钟,这样不但可以促进局部血液循环,更能起到强力的助性效果。

三、要清洁,不要污垢

应该养成睡前用温水清洗阴部的好习惯,注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序,擦洗方向应先上后下,由前到后,即先洗阴部,后洗肛门部位。单独准备一块软毛巾擦拭。

(责任编辑:陈晓 )

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