母乳中的宝宝怎么补钙

母乳宝宝缺钙怎么办？刚出生的宝宝的身体功能没有发育成熟，只能靠喝母乳来补充营养。母乳含有大量的蛋白质、钙等等，但是有时候由于母亲没有好好的照顾身体，母乳的钙大量减少，导致宝宝缺钙，这种时候该怎么办呢？该给宝宝买怎么样的补钙产品呢？

母乳中的宝宝怎么补钙

母乳中的宝宝该怎么补钙成为了妈妈们非常关心的一个问题，母乳中的宝宝主要的营养来源于妈妈的乳汁，因此想要宝宝吸收到足够的钙，得从妈妈出发。平时妈妈可以多吃含钙多的食物。例如：牛奶、酸奶或其他含钙量较丰富的奶类制品，让妈妈补充更多的钙。不过妈妈还要注意哦，在给自己补钙的同时也不要忘了给宝宝补钙，毕竟从母乳中吸收到的钙是有限的，给宝宝额外补钙才是关键。

如何给宝宝选择补钙产品

市场上的补钙产品五花八门的，究竟选择什么样的补钙产品给宝宝呢？其实给宝宝选择补钙产品很简单，只要注意以下两点就可以了：1。口味、2。剂量。

补钙产品的口味对于母乳中的宝宝非常重要，母乳宝宝的味蕾正处于发育时期，味道较重如酸的，甜的口味的钙都会对宝宝的味蕾造成一定的影响，很容易会导致宝宝挑食或影响食欲等。所以妈妈们在给宝宝选择补钙产品的时候，应选接近母乳口味的补钙产品，如淡奶口味的钙，不仅可以保护宝宝娇嫩的味蕾，而且宝宝也更易接受。

新生宝宝的胃容量很小，而且肠胃功能较弱，所以那些喜欢用一大杯水搭配给宝宝服用补钙产品的妈妈要注意啦，给0-3岁宝宝补钙要考虑宝宝肠胃的承受能力，因此建议妈妈在给宝宝选择补钙产品时应选用小剂量的补钙剂，例如胶囊型生物钙，可直接挤到宝宝嘴里，喂食方便，非常适合小宝宝服用。

 怀孕期间的妈妈身体是非常弱的，稍不注意就会出现一些小状况。妈妈们在怀孕期间也要照顾好自己的身体，这样的母乳的营养价值才高。面对市场上五花八门的补钙产品的时候，妈妈们也不能随便相信广告的作用，可以寻求专业医生的意见。