小儿腹泻三诱因 几款食谱总有一款止泻效果好

小宝宝的各个器官发育还不完善，所以胃肠功能很差，吃东西稍不注意就会发生腹泻。那么宝宝腹泻吃什么食物好呢？有什么办法可以让宝宝止泻？

引发腹泻三原因

小儿轮状病毒肠炎，这种病毒就是小儿腹泻的主要病原之一，它季节性强，不分南北方，每年秋冬季发病，12月份达高峰，多侵犯6～24个月的婴儿。由于该病常呈小流行，因而此时儿科门诊的小病号容易“扎堆儿”。这种腹泻起病急，病情重，它的特点有“三多”，大便次数多、量多、水分多，易致患儿脱水酸中毒，危及生命。

细菌性感染，这种腹泻发病可急可缓，多是卫生注意不够，导致病从口入。其特点是大便次数多，但每次量不多，可见黏液或血丝。病程可长可短，若转为慢性，则危害较大，影响宝宝的营养吸收。

饮食因素，多见于人工喂养或添加辅食的小宝宝。

小儿腹泻食疗方法

焦米汤

先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水（按500克胡萝卜加1000克水的比例）加糖烧开就可以了。

炒米粥

取粳米50克，放入铁锅中干炒至有香味溢出时加水适量，烧汤服。

苹果汤

取苹果一只，洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量盐，煎汤代茶饮。凡大于1岁的小儿可吃苹果泥。

儿科醋茶

绿茶1杯（约300毫升），食醋20毫升，二者混合，每次服20毫升，每日3次。功效和胃止泻。

车前米仁茶

炒车前子、炒薏米仁各9克，红茶1克，白糖或葡萄糖少许。用法一：前3味共研细未，以白开水调服。用法二：前3味加水一碗，煎至半碗，去渣滤汁，加入少许葡萄糖或白糖调味即可，也可将3味研末，以沸水冲泡15分钟，加入少许葡萄糖或白糖即成。粉剂：每日2次，每次用药末3克，用白开水调服，3岁以下儿童用量减半。汤剂：每日2剂，不拘时温服，3岁以下者酌减。功能健脾化湿、止泻。

豆腐蒸鱼肉

材料

鸡蛋黄1个，鲜鱼肉、豆腐各20克，洋葱5克，海带汤1/2杯。

做法

鲜鱼蒸好后，去除鱼刺，磨碎。

豆腐汆烫一下，切成1厘米小丁；洋葱剁碎。

蛋黄打散后用筛子筛，放海带汤、鱼肉、豆腐和洋葱搅匀，最后放入蒸笼里蒸。

总之，家长们一定要合理安排腹泻宝宝的饮食，合理的安排，这样才能调理好宝宝的，让宝宝及时痊愈。