儿童肥胖有三个因素 会影响孩子智商吗

肥胖症在现代人群中越来越多的出现，儿童肥胖症更是需要我们多多关注，下面专家为大家讲解影响儿童肥胖的因素，希望各位家长能够重视儿童减肥！

儿童肥胖的因素

遗传因素

肥胖症有一定家族遗传倾向。双亲胖，子代70%～80%出现肥胖；双亲之一肥胖，子代40%～50%出现肥胖；双亲均无肥胖，子代仅1%出现肥胖。单卵孪生者同病率亦极高。

心理因素

心理因素在肥胖症的发生上起重要作用。情绪创伤或心理障碍如父母离异、丧父或母、虐待、溺爱等，可诱发胆小、恐惧、孤独等，而造成不合群，少活动或以进食为自娱，导致肥胖症。

中枢调节因素

正常人体存在中枢能量平衡调节功能，控制体重相对稳定。本病患者调节功能失平衡，而致机体摄入过多，超过需求，引起肥胖。

儿童肥胖会影响孩子智商

1、我们在生活中经常碰到不少这样的肥胖小儿，原先学习成绩在班里名列前茅，后随着肥胖度的逐渐加重，成绩也逐渐下降。这是由于肥胖程度的加重已引起大脑细胞及其周围组织的脂肪浸润，直接影响了大脑功能，使智力减退。

2、同时由于重度肥胖引起肺的顺应性下降，肺活量减少，使肺换气功能不足，导致体内长期供氧不足、二氧化碳潴留，小儿常感到疲倦无力、嗜睡，上课时注意力不集中，而使学习成绩下降。

3、由于肥胖学生的智力受到影响，使其认识能力、辨别能力、运算能力、动手能力和思维敏捷性均落后于正常儿童，所有这些已不能不引起家长和学校老师的重视了。

儿童肥胖该如何减肥

医疗干预。如果有恒心，患了肥胖症的儿童做好饮食调控以及运动可以治愈。但如果一些顽固性的肥胖，那么就用医疗干预。积极配合医生的治疗！在此，专家建议肥胖儿童使用安全无副作用的中医减肥法。

行为纠正。首先家长要让孩子认识到肥胖的危害，绝对不能歧视肥胖的孩子，更不能在平时的语言和行动中伤害肥胖孩子，让孩子认识肥胖的危害有多种方式，带他们去一些运动场所，尝试让他们玩各种他们感兴趣的游戏，以此来激发孩子自我减肥的心态。

限制高热量、高脂肪、高糖、高胆固醇食物的摄入。例如：肥肉、动物内脏、油炸食品、奶油甜点、坚果类、冰淇淋、巧克力等。可生食的食物尽量生食，这样热量低且营养成份高。使体内处于热量负平衡状态，以消耗体脂。

保证含维生素、矿物质食物的摄入。例如：含水分多的蔬果：黄瓜、冬瓜、白萝卜、生菜、西红柿、西瓜；含纤维多的蔬菜：芹菜、竹笋、菠菜、白菜、胡萝卜、蘑菇、海带、木耳，水分和纤维多的蔬果热量低、体积大，可增加饱腹感；促进脂肪代谢，使脂肪难以堆积。