古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一、孕前检查
孕前检查是计划怀孕时必不可少的事项之一。可以针对男女双方是否可以正常受孕情况做相关检查,帮助夫妻双方及早发现异常并进行治疗。在身体状况最好的情况下进行受孕,会增加胎儿的健康程度,确保孕妇在怀孕及分娩过程顺利完成。尤其是对于高龄孕妇,身体存在的问题会相对于年轻妈妈要多一些,更应该予以重视。孕前检查一般在计划怀孕前3—6个月进行最佳。
二、定期产检
孕期产检可以使医生对于胎儿与孕妇的状况得到准确的了解,从而为其推荐合适的分娩方式。对于高龄孕妇来讲,定期产检更是监测自身与胎儿最好的方式,毕竟高龄产妇会带给自身与胎儿的健康影响会更大一些。
三、控制体重
孕前与孕中,准妈妈的体重都应该处于合理的范围内。孕前过胖或者过瘦都会使内分泌功能受到影响,对受孕产生阻力,并且还会增加胎儿患有呼吸道疾病及腹泻的几率。过胖或过瘦的孕妇患有妊娠高血压、糖尿病的风险比体重正常的孕妇要高很多,因此要予以注意。
四、戒掉不良习惯
一些女性在孕前一直有抽烟、喝酒及熬夜的习惯,这些习惯会影响精子与卵子的数量与质量。因此在计划怀孕期间,夫妻双方都要戒烟戒酒,形成健康的作息规律。
无论男女还是应该选择在最佳生育年龄怀孕生子。对女性而言,最佳生育年龄为24—29岁,此时女性的生殖器官、骨骼及高级神经系统已经非常成熟,卵子的质量也会很高。因此出现流产、早产、畸形儿的比例会大大降低。
并且此年龄段的女性软产道伸展较好,子宫收缩功能强,顺产的几率大。不过,如果错过了最佳生育年龄,夫妻双方只要保持健康作息与营养均衡,并进行孕前检查以及孕期检查,还是可以生出健康的宝宝的。
(责任编辑:苏雅婷 )
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