古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
近视后如何恢复视力?推荐治疗偏方
偏方一:凝视远方
没事的时候可以到郊外找一块空地,空地的不远处要有树木或者草地,接着一直全神贯注的凝视树木或者草地25秒左右的时间,然后反复几次,可以有效放松眼部,缓解眼睛疲劳。特别是视力下降的非常厉害的时候要适当的增加锻炼的次数。
偏方二:多吃能够改善视力的食物
常见的能够改善视力的食物都是含有丰富的维生素A、维生素C和钙质等等的食物。日常生活中这一类的食物非常的多,例如绿色蔬菜、鱼肝油、西红柿、牛奶、豆制品等等。
1、珍珠
研究发现,珍珠出了装饰的作用之外,其中还含有丰富的碳酸钙和各种矿物质,其中含有多种氨基酸,和湖泊、龙脑等等配合之后做成中医古方,滴在眼睛之上能够有效的抑制白内障的发病。
2、海带
海带不仅口味独特,还可以治疗眼睛。海带中含有大量的碘元素和甘露醇,这种甘露醇就是海带晒干之后出现的白色物体。多吃海带不仅能够补充身体所需的碘元素,还能够利尿,排除体内的毒素,最终可以减轻眼睛的压力,有效的治疗和预防青光眼。除了海带之外,海藻类植物也是具有这种功效。
偏方三:按摩
1、放松身体
选择一种适合自己的方式来放松自己的身体,可以是坐着也可以是躺着。闭上双眼,然后按摩眼睛周围的穴位。注意:按摩的穴位一定要准,常见的有天阴穴、睛明穴、四白穴、太阳穴等等。按摩的手法一定要轻柔,力道不能够太重,等到感觉到酸胀的时候就停止。
2、按摩脊背
按摩肋骨周围和胸部侧边的位置,这样有助于调节脾胃,特别适合阳虚患者。
3、揉胃
按摩的足三里穴,如果身体比较虚弱,那么可以适当的增加一些命门的按摩。
偏方四:气功治疗
治疗近视眼的偏方,怎么可能少掉气功这种方法呢。气功并不是所谓的子虚乌有的事情,主要配合好的功法,每天坚持练习,外修内养,很快就能够恢复眼睛的度数。
偏方五:针灸疗法
针灸就需要专业的认识来帮忙,找到精准的穴位,例如三阴交、内关穴等等。将针插入穴位之后停留十五分钟之后再取出,每隔一天进行一次。这样可以有效的调理脾胃、和阴阳,最终从根本上解决近视眼的问题。
(责任编辑:苏雅婷 )
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转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。详细>>
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