孩子夜间磨牙 可能是精神过度紧张的表现

磨牙症是指夜间睡觉时有习惯性磨牙或白天无意识的磨牙习惯，随着时间的推移会逐渐加重的一种长期的恶性循环疾病。有些宝宝经常在夜间睡着之后发生磨牙现象，让家长担心不已，但是有些家长并没有引起重视，认为孩子磨牙是在长身体，是一种正常现象，以致延误了给孩子看病的时间。其实，儿童磨牙多数是疾病引起的，家长要及早带孩子就医。孩子磨牙通常有以下几种原因。

孩子磨牙的原因

1、精神过度紧张

有些孩子喜欢在晚间看惊险的打斗电视，或者在入睡前玩耍过度，最终引起精神紧张也会引起孩子夜间磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

2、营养不均衡

父母为了保证孩子的营养，可能会在临睡前加餐。因为肠胃里本来就有未被完全消化的食物，这个时候又加餐，会加重胃肠的负担，让消化系统超负荷工作，甚至带动咀嚼肌，引起磨牙。

3、肠道寄生虫病

蛔虫产生的毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙。蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音。

4、睡姿不正确

儿童弱视经常偏向一侧睡觉，会致使两侧咀嚼肌不协调，受压侧的咀嚼肌会收缩引起磨牙；或者是儿童蒙被睡觉，导致供氧不足而磨牙。

5、牙齿发育不良

孩子换牙期间，如果因为营养不良，先天性个别牙齿缺失，上下牙接触时会发生咬牙合面不平，也是产生磨牙的原因。

6、缺乏维生素

患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

孩子磨牙怎么办？

1、减轻大脑兴奋

睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。

2、驱虫治疗

应化验一下大便是否有寄生虫卵，以便进行驱虫治疗。解决方法是每年秋天及时为孩子驱虫。两岁以下的小儿不应进行驱虫治疗。有些小儿虽然大便化验没有虫卵，也不能肯定就是没有虫子，如果在半年之内从未进行过驱虫治疗的也可给予驱虫治疗。有的人驱虫治疗后仍磨牙，可能由于驱虫不彻底，可以间隔数月后再行驱虫。