慢性支气管炎的保健知识有哪些
1、支气管哮喘bronchial asthma是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症,在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息,气促、胸闷和或咳嗽等症状,多在夜间和或凌晨发生,气道对多种刺激因子反应性增高。但症状可自行或经治疗缓解。
2、近十余年来,美国、英国、澳大利亚,新西兰等国家哮喘患病率和死亡率有上升趋势,全世界约有一亿哮喘患者,已成为严重威胁公众健康的一种主要慢性疾病,我国哮喘的患病率约为1%,儿童可达3%,据测算全国约有1千万以上哮喘患者。
3、 注意气候的变化和影响,及时增减衣衬,预防感冒。饮食宜清淡,高维生素,营养丰富。少食生冷。刺激性饮食,避免海货鱼鲜等异性蛋白,不吸烟,少饮酒,避免各种刺激性气体的吸人,尤其要避免厨房油烟的吸人。
4、养成良好的生活习惯,避免精神和体力过度疲劳。
5、适当参加人所能及的体育锻炼,学会做呼吸操。
6、病稍缓解时,可应用扶正固本的中西药,提高机体抗病能力,预防咳喘复发。
7、慢支,哮喘病急性发作时,应及时治疗、控制病情的发展。
(责任编辑:陈晓 )
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