孩子腹泻是常事 家长要严防腹泻几大并发症

小儿腹泻是宝宝在日常生活中经常发生。如何预防小儿腹泻呢？下面一起来看看小儿腹泻的预防注意事项，希望能够尽量减少腹泻宝宝的出现。

宝宝容易引发腹泻的原因

原因一 由于1—2周岁的宝宝来说，生长发育特别迅速，所以身体需要的营养及热能较多。然而消化器官却未完全发育成熟，分泌的消化酶较少。因此宝宝的消化能力较弱，所以容易发生腹泻。

原因二 由于宝宝的神经系统对胃肠的调节功能差，所以如果饮食稍有改变就容易发生腹泻。例如：对添加的离乳食品不适应、短时间添加的种类太多、一次喂得太多、突然断奶、饮食不当、如吃了不易消化的蛋白质食物。气温低身体受凉加快了肠蠕动、天太热，消化液分泌减少及秋天温差大、小肚子易受凉等，这些都有可能会宝宝发生腹泻。

原因三 由于宝宝的胃肠道免疫力较低，所以只要食物或食具稍有污染，便可能会引起腹泻。加上因为抵抗力较低，容易引发呼吸道感染，在患感冒、肺炎、中耳炎时，也可能引起腹泻。

腹泻患儿的饮食禁忌

一、忌食豆类食物及豆制品食品。如青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、粉丝。这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质，会引起宝宝肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。

二、忌进食含粗纤维素的水果和蔬菜等纤维类食品。如香蕉、菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜、红薯等。因为纤维素有促进肠道蠕动的作用，从而加重宝宝腹泻。

三、忌糖类食品。糖分进入肠内常会引起发酵而加重胀气，所以宝宝腹泻期间，应不吃糖或少吃糖。

四、忌鸡蛋等高蛋白食品、鸡汤等荤汤，肉、鱼、虾等高蛋白质食物。因为患腹泻的宝宝肠道腐败作用很强，高蛋白质的摄入会加剧腹泻。

严防小儿腹泻并发症

1、营养不良：

多发生在迁延性腹泻或慢性腹泻之后。营养不良会使患儿的抵抗力进一步下降，易继发各种感染，如鹅口疮、支气管肺炎、结核病、中耳炎、尿路感染等，而且腹泻迁延不愈还会加重营养不良，造成恶性循环。

2、病毒性心肌炎：

它发生在肠道病毒感染所致的腹泻之后，腹泻使患儿的抵抗力进一步下降，病毒就可侵犯心脏而引起病毒性心肌炎。并发此病的患儿会有胸闷、胸痛、心悸、头晕、乏力等症状。重症患儿会因为严重的心律失常导致心力衰竭、心源性休克，甚至危及生命。

3、肠套叠：

小儿常见的急腹症之一，多见于4～10个月的婴儿。随着年龄的增长，发病率逐渐降低。绝大多数婴儿肠套叠是原发性的，只有2%～8%的病例为继发性。由于肠蠕动失去正常节律性，肠环肌发生持续性局部痉挛，肠近端剧烈蠕动，遂将痉挛的肠段推入远端肠腔内。腹泻和伴随它的病毒感染是引起肠套叠的主要原因，应当引起警惕。

小儿腹泻怎么预防

一、注意饮食卫生：加强卫生宣教，对水源和食品卫生严格管理。食品应新鲜、清洁，凡变质的食物均不可喂养小儿，食具也必须注意消毒。

二、提倡母乳喂养母乳是六个月以内婴儿最适宜的食物，应大力提倡小婴儿按需喂养。人乳中含有IgA，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用。

三、按时添加辅食：小儿在添加辅助食物时必须注意从少到多，逐渐增加，使婴儿有个适应过程；从稀到稠，先喝米汤，渐渐过渡到稀饭、软饭；从细到粗，如加水果时，开始喂果汁，尔后吃果泥。五个月试加鸡蛋黄、鱼泥、嫩豆腐；七个月以后可添加富有营养、适合其消化吸收的食物，如鱼、肉末、青菜、饼干等，逐渐为断奶做些必要准备，但应避免在夏天断奶。

四、在逐渐添加食物时，最好先习惯一种食物后再加另一种食物，不要同时添加几种如遇小儿生病应暂时不加另一种食物。食欲不振时，不宜强制进食。

五、增强体质：平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。

六、避免不良刺激：小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。