8个月的宝宝如何补钙

1。苹果薯团

原料：红薯50克，苹果50克。

做法：

1。将红薯洗干净，去皮，切碎煮软。

2。把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合拌匀即可喂食。

补钙奥妙：红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素，营养价值很高，被称为营养最均衡的保健食品。

2。奶酪磨牙面包条

原料：面包100克，奶酪两片。

做法：

1。面包切成条状。

2。奶酪加热搅拌溶化，淋到面包条上。

3。把面包条放入已经预热的烤箱中层，170度烘烤10分钟即可。

3。芝麻糊

原料：芝麻20克。

做法：芝麻研磨成粉，用凉开水调匀。锅中煮些许开水，水开后一边搅拌一边把芝麻浆倒入锅中。滚开后，持续搅拌约2分钟即可。