预防流感的几种食疗方法

流感是我们生活中一种很常见的疾病，它虽然不是什么大病，但是对我们生活所造成的影响也是不可估量的。那么，有没有什么好的预防流感的方法呢？

1、黄豆20 克，干芫荽3 克‘水煎温服。连服3 天。

2、葱白3 根，白萝卜15 克。水煎温服，连服3 天。

3、葱白500 克，大蒜250 克。上药切碎加水2000毫升煎煮。日服3 次，每次250 毫升，连续服用2--3 天。

4、鲜青果3 一5 个（劈开），鲜萝卜1 个（切开）。煮水代茶饮。连服2--3 天。

5、荆养甘草各适量。煎汤代茶饮。连服2 一3 天。

6、芦根30 克，鲜萝卜120克，葱白7 根，青橄榄7 个。煮汤代茶饮。连服3 天。

以上就是为大家推荐的预防流感的食疗方法。食疗有补充人体的营养物质，改善病人体质，提高病人的抗病能力和防病治病的作用。饮食不仅对流行性感冒有一定的治疗作用，而且还有预防的效果。大家不妨试试。