身上起了湿疹该怎么办才好

1、日常作息习惯要有规律。

工作一族尤其要注意养成良好的休息习惯，要养成早睡早起的习惯，避免过度熬夜。熬夜过多，除了会使人体过早衰老外，还会引起身体的各处器官功能过早地退化，身体体抗力自然也就会减低。

2、要保持乐观积极的心态。

遇事心情不要过于起伏，过于大起大落。不悲不喜，不慌不乱。治疗湿疹更是一件需要耐心的事情，所以摆正心态最重要。

3、要养成爱清洁的习惯。

湿疹是一种皮肤疾病，因此时刻保持患处皮肤的清洁，避免进一步感染，这对于治疗是极其重要的。