幼儿健脾营养食谱之小麦大枣粥

制作小麦大枣粥，只需要准备五十克浮小麦，六个大枣以及六十克左右的糯米就可以了。

在烹饪的时候呢，需要将浮小麦、大枣、糯米分别清洗干净，去除杂质。准备好了食材就可以下锅了。

爸爸妈妈们需要将所有食材放入锅中，加适量水，用旺火煮沸，再用中火慢熬，最后改用后文火慢慢煮到糯米软了就可以了。如果宝宝偏爱甜的，可以在这道粥中添加一些红糖来调味哦，这道粥具有帮助宝宝补脾胃。

益脾气的强大功效，大枣还能够益气和血，养心安神，对于宝宝来说，营养价值是再好不过了。这么简单的制作过程，不知道爸爸妈妈们是不是都已经跃跃欲试了呢。

小孩营养食谱不知道爸爸妈妈们是不是都学会了呢，这几道菜肴都非常简单，相信爸爸妈妈们一定一学就会，那么不妨尽早为您的宝宝制备起来吧，宝宝一定能够在这些营养的补充中，健康的茁壮的幸福的成长起来呢。