红豆可健脾益肾

1、因为红豆性平，而且味甘、酸，所以能利湿消肿，比如水肿，脚气，黄疸，泻痢，包括便血和痈疖，有利于清热退黄、解毒排脓。

2、有利尿作用，对心脏病和肾病、水肿患者均有益。

3、有催乳的功效：因为红豆富含叶酸，所以产妇、乳母吃红小豆有催乳的功效。

4、润肠通便的功效。有利于润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。

5、可用红豆治疗流行性腮腺炎。

6、可用红豆治疗肝硬化腹水。