中医推拿按摩有助小儿益智

中医推拿按摩有助小儿益智

【按摩方法】

1、推五经：小儿坐势或仰卧势，用左手托儿左手使手心向上，右手五指并拢合儿掌上，从其掌根始，沿手掌顺指根向指尖推去，反复操作100次。

2、捏十王：捏小儿右手拇、食、中、无名、小指各20次。

3、揉二人上马：用拇指端揉小儿手背无名指与小指掌指关节后凹陷处5分钟。

4、摇四肢关节：摇四肢腕、髋、踝关节各20～30次。

5、捻十指及十趾：用拇、食指指面捻小儿十指、趾各3～5遍。

6、捏脊：小儿俯卧势或横卧在家长双腿上使其背朝上，用双手拇、食指面捏脊3～5遍，重提肾俞、脾俞、心俞各3～5次，按揉肾俞、脾俞、心俞穴5～10次，然后将中指置督脉大椎穴上，食、无名指分别置足太阳膀胱经风门穴上，自上而下反复推10遍。