流感如何传播如何预防

流感如何传播

流感主要通过近距离空气飞沫传播（即流感患者在讲话、咳嗽或打喷嚏的过程中，将含有流感病毒的飞沫排放到空气中被周围人群吸入而引起传播），也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和污染病毒的物品也可能引起感染。通过气溶胶经呼吸道传播有待进一步确认。

如何预防流感

1、充足休息，避免过度疲劳。充足的睡眠是保证正常免疫力的重要方法。

2、居室注意通气和湿度。小儿咽喉和鼻腔的粘膜娇嫩，干燥的空气刺激粘膜，使病毒容易附着。在没有雾霾时注意通风，家里湿度调节在50%-60%之间。

3、保持良好的个人及环境卫生。勤洗手，使用香皂或洗手液清洗并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。刷牙、漱口则会清理掉口腔里的病菌。

4、目前流感尚无特效治疗药物，接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最有效方法之一。

5、远离二手烟。二手烟使小儿发生呼吸道问题的易感性增加，家长要让宝宝远离吸烟的人。