孩子爬树好处多 父母鼓励孩子爬树的正确姿势

爬树对于孩子来说有非常多的好处，不过，在还没有开始的时候，许多的爸爸妈妈都不支持孩子去爬树，因为他们觉得爬树很危险，担心孩子会从树上掉下来。其实，大部分的孩子都希望去尝试爬树这一项运动。而且，鼓励孩子爬树是有科学依据的，虽然可能不是百分百安全，下面就给大家来讲述一下爬树的好处有什么。

孩子爬树的好处

1、可以缓解压力

在过去的20年间，很多的实验室得出了这样一个结论：多花点时间做户外运动能够有效地减少皮质固酮水平，降低血压，让身体的柔韧性变得更好。同时还可以提高孩子的学习能力。另外，孩子积极参与爬树这些体育活动，还能够提高孩子的自信心。通过鼓励孩子多参与爬树这样的活动，能够让孩子加入到一个自己会享受并且欣赏的环境中。

2、唤起孩子保护大自然的意识

帮助孩子培养一个与自然有关的性格对孩子是有很好的影响的。我们的个性本身都是充满乐趣的。如果我们非常在乎一种东西的话，那么我们就会尽自己的权利去保护它。所以，最好是多采取一些办法帮助孩子与大自然建立起联系，这样孩子以后就会懂得保护环境。

3、让孩子能够发掘自己的长处和短处

通过挑战自己的身体极限，孩子就能够充分了解自己的长处和短处。让孩子知道什么活动对自己来说是简单的，什么活动在参与的时候有一定的危险性。

孩子爬树的注意事项

1、先做好热身运动

爬树前应该做些简单的热身运动。 可以做点简单的俯卧撑或压一下大腿。做点热身运动可以保证在爬树过程中不抽筋。

2、选择一双好鞋

对孩子来说爬树时怎样的鞋才是好鞋呢？首先不能穿太滑或太重的鞋，要穿摩擦力大的且比较轻的鞋。重要的是不能穿钉鞋。选择一双好鞋有助于你爬树的速度以及你的安全。

3、选择一棵好树

教导孩子不能随意见到一棵树就选择去爬。那应该选择什么样的树爬呢，当然是选择不能太小也不能太滑的树，选择比较粗糙的树枝比较多比较结实的树，这样才不容易从树上掉下来。

父母鼓励孩子爬树的正确姿势

1、了解孩子的心理状态，等孩子对爬树感到舒服才开始。“只有当孩子自己想爬一棵树时，才是他开始爬树的最佳时机。”

2、循序渐进，从一棵有很多强壮枝杈、离地面足够低的树渐渐往大树过渡。

3、在初期给予孩子适当的扶持和帮助，让孩子心理安全；一旦孩子征服了某一高度，建立了自信，家长应主动后退。

4、千万不要催促和强迫孩子，让他们遵循自己的节奏来。

5、如果孩子撒娇要求帮助，耐心、有爱地告诉他，“如果他靠自己不能爬到更高的高度，证明他还没有准备好。”

6、最后也是最关键的，放手并后退，让孩子自己去尝试、探索，树立做事情的自我动机，不断强化自信！