小儿腹泻怎么办 食疗菜谱助止泻

腹泻是小儿在夏季的常见疾病，原因很复杂，概括起来说就是“病从口入”。同样地，想要治疗止泻，通过“口”是最快捷的。下面我们看看小儿腹泻治疗到底要怎么办才好？

小儿腹泻治疗怎么办

1、吃稀饭：消化道疾病如果控制好饮食就能控制住病情的一半。呕吐的小孩一定要禁食，6小时之内不要喂食；6小时后不吐了最好喂点稀饭或米汤之类的，这个时候若仍然不停进食，就会造成很严重的后果。腹泻的自然病程通常为一周，一周内采用“饥饿疗法”是病情恢复最快的方法。不要试图在这个时候加强营养，任何食物营养的消化吸收都会增加胃肠道的“做功”。就像手臂骨折了还要提重物一样，这样不利于肠道的恢复。简单地说，就是吃得多就拉得多，甚至拉到大便带血。有的患儿家长咨询腹泻时可否喝奶粉，其实并不需要，等病好了再恢复正常饮食。

2、喝盐水：饮用食用盐溶液，不要使用抗生素，也不要使用过多的其他药物。腹泻治疗药物很多，过多的药物也不能缩短病程，反而会加重病情，使很多小孩的急性腹泻变成迁延性或慢性腹泻，增加家长护理的难度和小孩的抗拒程度。此时最好让孩子服用盐水，没有次数要求，也没有剂量限制，一般也比较安全了。

3、服活菌：唯一要推荐的口服药物是合适的微生态制剂、活菌制剂。服用前请咨询医生，服用到小孩大便恢复正常后，再持续几天。

小儿腹泻食疗食谱

健脾止泻粥

食材准备：党参8克，莲子五颗，大枣4颗，粳米少许。

制作过程：首先，先将党参和莲子都研磨成粉末，之后将大枣核去除干净。其次，需要先将粳米清洗干净，最后将食材一同放入锅中熬煮成粥，加入少许白糖即可。

营养解析：粳米和党参是属于补气养胃的食材，对于宝宝腹泻问题，有很好的缓解作用。孩子腹泻期间，还是适合食用一些健脾胃的食物，更利于调理肠胃，缓解腹泻问题。

糯米山药粥

食材准备：糯米少许，山药20克

制作过程：首先，需要先将糯米放入锅中翻炒至发黄状态，之后将山药去皮，最后将山药和糯米一同放入锅中熬煮成粥，加入少许胡椒和白糖即可。

营养解析：山药具有补肾健脾胃的效果，孩子的肠胃虚寒，引发腹泻问题，可以食用温和性质的糯米和山药，具有良好的止泻效果。

山楂麦芽水

如果宝宝的拉肚子是因为消化不良所引起的，可以制作山楂麦芽水给宝宝喝，同样也有不错的效果，不过麦芽要选择炒熟的，然后加入3到5个山楂就行了，最后加上一些红糖。

胡萝卜汤

胡萝卜这种食物性质属于碱性，里面所含有的果胶成分有促使大便成形的作用，可以将肠粘膜上的细菌还有毒素吸咐出来，是止泻的一种良好食物。

糯米苍白术粥

取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下；白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

焦米汤

将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。

功用：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收；炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。