夜晚母乳喂养要注意什么

因为母乳消化的特别快，母乳喂养的婴儿经常会醒来需要喂养，也包括晚上。虽然这意味着，在早期的几周或者几个月，夜间孩子会中断你的睡眠。最初，你的宝宝可能会睡在你床边的摇篮里。你可以很方便的抱起他，把他放在你的床上喂养。你可以躺着或者用枕头支撑着来喂养他，这样即使你在喂养时打瞌睡，也不会对孩子造成伤害。

婴儿睡眠的预防措施

不要让你的宝宝睡在水床上，婴儿睡在水床上会导致窒息。不得不提一下婴儿的睡眠姿势和猝死之间的关系。在西方国家，猝死是最常见的导致一个月至一岁的婴儿死亡的事件。大多数病例发生在婴儿2 – 4个月的时候。但是现在越来越多的证据证实了俯卧的（趴着睡）睡姿和猝死有关系。

基于这个证据，在1992年，美国儿科学会开始强烈建议婴儿躺着睡觉，或者侧着睡。你应该知道侧睡比躺着睡更能有效预防婴儿猝死。很多公益活动已经告知父母，他们不应该让他们的婴儿趴着睡，或者卧着睡。

此外还应该再加一点，把婴儿放在柔软的枕头，被子，或绒毛层里睡觉是一件高风险的事情。婴儿的呼出的二氧化碳会被困在柔软的床上用品中，再次呼吸时，呼吸的是她的二氧化碳，这会造成宝宝窒息。保护你的孩子，让她睡在坚实的床垫上，或没有任何枕头和柔软的床上用品的床铺上。

睡一整夜

6周的年龄，10磅体重的婴儿在晚上将睡6个小时。如果你的宝宝饿的醒了过来，更好的做法是去喂养他，而不是哄着让他睡到天亮。夜晚护理孩子时，开昏暗的灯光，并且不要和你的宝贝玩耍，甚至别去换他的尿布，除非他排便了，或者是出了尿布疹。只要你的宝宝在晚上会醒来，那么在白天他会小睡一会，这时候为了保持你的身体健康，你应该先小睡一会。

母乳喂养的婴儿在生命的最初几个月，身体体重会增加，对此，最常见的一种解释是，婴儿在晚上会睡八个小时或更多。孩子一觉睡到天亮，对父母而言是一个放松的好机会，经常睡眠不足的父母，会不利于母乳喂养。

当一个年幼的婴儿（在大约四个月）睡了一整夜，那么母亲的母乳在很长一段时间里会没有被孩子喝光。通常这样的结果是供奶量减少了，婴儿的体重不足。记住，保持饱满的乳房，给宝宝传达一个强有力的信息，让宝宝喝奶来减少身体里的奶量。

母亲第一次喂奶时，母乳喂养的宝宝睡了一整夜，母亲通常会因乳房发硬不舒服而醒来。几天后，她可能会说，她的乳房不再有令人不舒服的满胀感。母乳供应减少的一个解释是因为她的乳房正在被掏空。

如果你的孩子总是睡一整夜，而你完全是用母乳喂养孩子的，建议你用手挤空乳房。在你睡觉前喂养孩子将缩短喂奶的间隔。这将有助于保持你供奶的水平，并且能确保在宝宝醒着的时候可以得到足够的吃的。你还可以把牛奶冷冻起来保存着以供以后使用。