看书竟也会“伤”了孩子 这两类书千万别买

父母们都希望自己的孩子能够“读万卷书”，能够获得更多的知识，于是都会给孩子买很多书。但是父母们又知不知道，有时看书也是会“伤”了孩子的？

看书“伤”眼睛的情况

1、看书姿势不对

有些少年儿童边走路边看书，有的乘坐公共汽车时也在看书。走路或在汽车上看书的习惯对眼睛是不好的，它容易引起视力疲劳。另外，有些孩子爱躺在床上看书，这对眼睛也不好。往往躺着看书视力容易疲劳，常常看着看着就睡着了。所以，坐在公共汽车上看书，一边走路一边看书和躺着看书，对眼都不好，应当避免。

2、色彩太艳

孩子的视觉需要刺激，但如果认为鲜艳的颜色就是对视觉的刺激，那就大错特错了。孩子看惯了色彩太重太鲜艳的颜色，以后对自然颜色的分辨力就会减弱。一些艳丽的颜色，比如红色、绿色等能提起读者的阅读欲望，但长时间阅读眼睛会感到疲劳，图书纸张的颜色还是以柔和的色调为好。

3、有特别的味道

闻书的味道。有的图书出版者为了追求图书的外观和手感，使书看起来更漂亮，摸起来更有质感、更真实（比如书里讲到贝壳，就做成摸起来真像贝壳的质感），制作时添加了一些化学物品，如果所用的材质不环保，就会对孩子的身体造成伤害。一般来说，有害的物质闻起来会有刺鼻的味道，购买时可以先闻一闻，如果味道很不好闻，就不要买了。

孩子看书注意事项

1、掌握好读书时间

孩子读书时间不要过长，以免让孩子有些累了，一般每次控制在半小时左右，每天读书3次左右就不错了。

2、让孩子以正确的姿势坐在桌前读书

当孩子能够脱离家长的怀抱，自己坐在桌前读书时，家长一定要帮助他们培养正确的坐姿。首先，孩子的坐姿不应是松松垮垮、东倒西歪的，这些不良坐姿很有可能造成孩子骨骼的变形，甚至会出现驼背、肌肉疲劳等症状，对孩子的健康十分不利。所以家长一定要要求他坐在桌前时，身体应端正、自然放松。其次，家长还要让孩子学会调节，不要长时间地坐在桌前盯着书本，而应每隔一段时间离开座位走动一下、活动一下身体，并远眺绿色的植物，等等，这可以帮助孩子缓解疲劳，保护视力。此外，家长还要注意给孩子安排高度合适的书桌、书椅，这样才能让孩子舒舒服服地坐下来阅读。

3、不要躺着或在摇晃的环境中看书

很多孩子喜欢躺着、趴着看书，觉得这样最舒服、放松，还有些孩子经常会在行走、坐车时看书，但是这样看书不能保持眼与书本的适当距离，容易形成一眼近，一眼远的情况，会加重眼的调节负担，很容易损害视力，引起近视。因此，家长要注意提醒孩子改掉这些不好的习惯。