小孩沉迷电视危害大 教你六招制止“电视迷”

现在的经济生活好了，所以每家都有电视，那让小孩子看不看电视呢？其实善于利用，它将成为育儿好帮手，但必须限制宝宝看电视的时间和内容。下面我们看看小孩看电视有哪些危害？

小孩沉迷电视危害大

1、不利于宝宝的视力发育，婴儿眼睛还在发育中，视力还未完善，不断闪烁的电视光点会造成屈光异常、斜视、内斜视，尤其是近距离大电视屏幕造成的损害更大。

2、看电视时电视机放射的电磁波对宝宝健康也是有害的。

3、电视画面的快速转换会引起注意力紊乱，这会使孩子难以集中精力专注于某一件事。

4、看电视是一种被动性经历，会导致孩子形成一种“缺乏活力”的大脑活动模式，而这与智力活动的迟钝有直接关系。

5、爱看电视的宝宝社会交往能力差。

宝宝把大量的时间用于看电视，那么他与外界交往的机会就大大减少。长时间独处，终日与电视为伴，会使宝宝的心理发育产生障碍，长此以往，孩子容易从小养成孤僻的性格，更为严重的还可能产生自闭等问题。如不及早纠正，这种不良影响会一直伴随孩子，直至孩子长大成人，令他们难以融入社会、适应社会。

6、长时间看电视影响宝宝的脑发育。

有些父母认为，经常看电视的小孩会模仿电视中人物的动作、语言，甚至还看得懂剧情，看电视会使孩子变得更聪明。其实，这是一个很大的误解。专家指出，人对物体有认识，是因为脑细胞受到重复的刺激。但是电视画面难以重复刺激婴幼儿的脑细胞，反而会令婴幼儿的脑神经回路产生异常，长此以往，宝宝的注意力难以集中。

7、爱看电视的宝宝不爱读书。

电视对宝宝有着极大的诱惑力，其鲜艳的色彩、变化的画面、动听的音乐不断地刺激宝宝的大脑，所以爱看电视的宝宝对有着单调的画面、枯燥的文字的书本就失去了兴趣。但是，电视所传播的信息大多是片断式、跳跃式的，宝宝从中只能得到一些零碎的、不系统的知识，长期这样，宝宝的想象能力、创造能力必然会受到约束，最终导致宝宝对读书、学习不感兴趣。

如何控制孩子看电视的时间

分段控制更有效

与其规定每天看电视时间不超过2小时，还不如规定每看完30分钟或2集动画片后必须关上电视，休息30分钟。全天累计不得超过2小时，休息时间必须彻底离开电视。这样不仅能控制孩子用眼时间，以免眼疲劳；而且在休息时间可以让孩子做些其他方面的运动，暂时忘记电视。如果父母不去生硬地打断孩子看电视的乐趣，往往更能顺利地按规定时间执行计划。譬如30分钟是一个看电视的时间段，父母可以在25分时提醒一下孩子“还有5分钟”，到了时间，再适当延后两三分钟，然后彻底关掉电视。

发放电视票方式

每天给孩子发30分钟一张的电视票4张，由孩子自行安排，看时交票，但票用完后就不能再看了。电视票最好和孩子一起制作：把图画纸裁成小方块，画上漂亮的图案，然后让孩子摁上自己的小指印，告诉孩子这是他信守承诺的标志。这样，孩子为了节省电视票，会少看或不看那些可看可不看的节目，自我控制看电视时间。不妨给孩子配备一个造型可爱卡通计时器，通过玩具会让孩子更有兴趣自己控制看电视时间。

采用量化的奖励

可以尝试一些奖励方式，成为激励孩子执行规定的动力。譬如每天游泳6圈，每超过2圈，可以换取看电视时间5分钟；每天画画时间1小时，如果超过30分钟，就可以换取看电视时间5分钟等等。一般情况下，孩子会很乐意参与这样的游戏。

转移注意移情法

一般青少年对新鲜事物充满了好奇，在他们看电视太久时，你可以给他们找点有趣好玩的事情做。例如带他们出去玩滑板、堆积木、玩拼图，只要找到他们除电视之外感兴趣的点，他们会毫不犹豫地放下遥控器，跟你走。

奖罚分明激励法

采用一些激励措施，调动孩子的主动性。孩子看电视时间最好不要超过2个小时，在他们看电视之前，和他们商量，如果今天看电视不到两个小时，主动关电视的话，你可以满足他们一个小愿望，或者给他们买玩具。如果超过两小时，就要采取惩罚措施，例如，让他们两天不能看电视，或者做一些家务，以示惩戒。

简单粗暴控制法

你可以设置1-2个小时后，电视关机。孩子打开电视时告诉他，1-2个小时后，电视也要休息了，让他先接受这个事实。快到设定的时间时，启发他，要到规定时间了，如果你自己主动关电视，会有奖励。不管怎样，电视最后都会被关掉。