古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
莲子桂圆汤
莲子、桂圆肉各30g,红枣20g,冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中,加水适量煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服1~2次。此方具有补心血、健脾胃功效,适用于治疗贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。
猪肝粥
猪肝(其他动物肝脏也可)100~150g,粳米100g。先将猪肝洗净切碎,与粳米一同入锅,加水1000g及葱、姜、油、盐各适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂,分数次食用。此方具有益血补肝、明目的功效,适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎、夜盲、青光眼等症。
当归羊肉汤
山羊肉400g切块,黄芪、党参、当归各25g(纱布袋装),同放入锅内,加水1000ml,文火煨煮,至羊肉烂时放入生姜25g和食盐适量,吃肉喝汤,经常食用。此方最适宜于脾肾阳虚贫血者食用。
杞子红枣煲鸡蛋
枸杞子20g,红枣10枚,鸡蛋2个,同煮,蛋熟后去壳再同煮10分钟。吃蛋饮汤,每天或隔天1次。有补虚养劳、益气血、健脾胃等功效。可治疗贫血症,还可用于体质虚弱、头晕眼花、健忘失眠、视力减退的调理。
(责任编辑:杨绮琴 )
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