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8种治近视的按摩方法

2017-08-09 08:42:18

8种治近视的按摩方法

1、双手拇指由印堂经前额分推太阳穴10次。

2、多指滑揉上下眼眶10次。

3、食指、中指并拢按顺、逆时针方向分别摩眼周10次。

4、食指、中指并拢轻微压颤眼球10次。

5、双手食指轻揉两侧睛明穴并以指尖轻轻按压此穴10次。

6、双手食指揉太阳穴10次。

7、双手食指按揉鱼腰、内睛明、健明、正光、承泣、太阳、攒竹及眼周围酸胀点各10次。

8、双手拇指、食指对捏耳垂部，并向外下方轻扯10次。闭目2分钟，睁开眼睛，此法对青少年假性近视效果不错！试一试，只需坚持7天，就会惊奇地发现视力提高了，甚至已经恢复了5.0的正常视力了。

（责任编辑：杨绮琴）

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8种治近视的按摩方法: 双手拇指由印堂经前额分推太阳穴10次。食指、中指并拢按顺、逆时针方向分别摩眼周10次。双手食指按揉鱼腰、内睛明、健明、正光、承泣、太阳、……详细>>

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