湿热春季宝宝不上火

这时的春季护理就显得尤其重要，如果妈妈照看不周，没注意给宝宝喂水，饮食过于单调或喂养不当，宝宝很容易出现大便干、小便黄、口舌生疮、睡不香等症状，从中医学的角度看，有些家长常说小孩春天“火”大，容易患感冒咳嗽以及哮喘，实际上就是肺卫阴阳的平衡失调。

春天宝宝上火的具体信号。怎样判定孩子春天是否有“火”呢？一般来说，“火”大的宝宝平素性情急躁、烦躁易怒、大便干、手足心热、喜食冷饮，且食欲一般都比较差，睡觉时盖不住被子，喜欢俯卧而睡，口唇发红，舌质红、舌苔少，脉细而快。

如果宝宝有了这样的症状，怎样给他降火？此时凉茶就成了帮助宝宝清热降火、保健养生的好帮手。市面上凉茶品种很多，中药店里售卖的凉茶，还有各种口服液、颗粒冲剂等等，令人眼花缭乱，医生建议，“不是所有凉茶都适合宝宝服用，宝宝五脏六腑还没完全发育成熟，过寒的凉茶会伤及宝宝的脾胃，按需选用，才可起到最好的疗效。”