大暑天食欲不振补脾健胃是重点
夏至一到,气温一天天在升高,可是宝宝的食量却一天天在下降。这可怎么办?
宝宝食欲不振的原因:
1,气温高,出汗多,脾胃活动相对减少,食欲也自然会降低。
2,活动量大,饮水多,冲淡了胃液,也就降低了食欲。
3, 夏天是锌缺乏症的高发季节,宝宝体内的锌随汗液流失。宝宝一旦缺锌。会导致味觉敏感度降低,食欲下降。
要想让宝宝胃口大开,补脾健胃是夏季的关键词。宝宝的辅食中可以以健脾养胃的食材为主,如:淮山、红枣、薏仁、南瓜、鸡肉等。
(责任编辑:杨绮琴 )
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