古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
生活中的八个小细节有助你轻松预防感冒
通:早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通。
洗:早上用冷水洗脸,晚上用热水泡脚,长期坚持可促进血液循环,提高身体抵抗力,有效防止感冒。
练:每天晨起后,坚持到室外慢跑一刻钟,或者做做早操、打打太极拳,可增强体质,提高机体免疫力。
漱:每天坚持早晚各用淡盐水或茶水漱口,可杀灭口腔感冒病毒,清除痰液,保持口腔清洁。
穿:根据时令气候、天气冷暖及时加减衣物,不可硬撑。
闻:准备一瓶陈醋或者白酒,经常打开盖子闻一闻,可提神醒脑,增强免疫力,有效预防感冒。
饮:晚上睡觉前,用萝卜加醋熬汤,或者用生姜泡茶饮用,对防止感冒有很好的效果。
熏:把陈醋加热,关上门窗,隔一段时间在房间里熏蒸一次,可有效杀除感冒等病毒。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
一到夏天,免不了要吹空调,宝宝经常进出空调房,就容易感冒,那么夏季宝宝感冒怎么办?下面就一起来看看治疗宝宝夏季感冒的5大对策吧。详细>>
春季是流行性感冒的高发季节,所以,对于免疫力低下的宝宝来说,流感是不得不防的一种重要的疾病。详细>>
孩子是家庭的开心果,虽然有时候调皮捣蛋,孩子的一颦一笑都牵动着家长。可孩子的成长总会有感冒,咳嗽,发烧……情况的出现,这可让家长们急坏了……详细>>
转眼间来到了寒冷的冬季,感冒也随着寒冷来到了人们的身边,相比之下儿童更容易患上感冒,因为儿童的抵抗力和免疫力相对都比较低。想要降低儿童患……详细>>
别以为夏季宝宝就不会感冒,其实夏季是感冒病毒活跃的时期,宝宝一着凉就会患上感冒。所以夏季宝宝防感冒很重要。今天小编为您介绍妈妈必知的夏季……详细>>